はじめまして。
このブログは、私が社会復帰へのリハビリとして始めたものです。
私は元フリーランスのITエンジニアで、40代後半の男性です。現在は東京で一人暮らしをしています。
私は10年前からうつ病と睡眠障害に悩まされていました。仕事にも支障が出て、3年前に適応障害と診断された後、復帰することができていません。
自宅にいると、時間があってもやる気が起きません。ネットをしたり、たまに外出をしたりするだけです。友人や家族ともほとんど連絡を取りません。孤独感や無気力感が日々増していきます。
そんな状態ですが、この度ブログを開設することにしました。自分の思いや感じたことを書くことで、気分転換になるかもしれないと思ったからです。
このブログでは、私の日常や趣味、感想などを書いていきます。
長くなりすぎないように気をつけます。
読んでくれる人がいるかどうかわかりませんが、自分のためにも続けていきたいと思います。
最後まで読んでくれてありがとうございます。
これからよろしくお願いします。
